স্তনে পরিবর্তনের লক্ষণগুলো

অধ্যাপক ডা. মো. ইয়াকুব আলী : স্তন নারীদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এতে থাকে সন্তানের প্রথম খাদ্য। আর শারীরিক সৌন্দর্যে এটির অবদানের কথা বলাই বাহুল্য।

বিস্তারিত পড়ুন

লেবুর খোসা ফেলে দেন?

অনলাইন ডেস্ক : আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। আর বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারির কালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বা

বিস্তারিত পড়ুন

শক্তি হারাচ্ছে করোনাভাইরাস!

অনলাইন ডেস্ক ; বিশ্বব্যাপী প্রায় ৪ লাখ মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে করোনাভাইরাস। তবে এ ভাইরাসটি তার সক্ষমতা হারিয়ে ফেলছে বলে দাবি করেছেন এক ইতালীয় চিকিৎস

বিস্তারিত পড়ুন

ঈদের পর ওজন কমাবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক ; এক মাস রোজা রাখার পর প্রায় সবারই খাবারের রুটিন বদলে গেছে। অনেকের আবার আগের রুটিনে ফিরে আসতে কিছুটা সমস্যাও হচ্ছে। এটি আপনার শরীরে ওজন ন

বিস্তারিত পড়ুন

ইফতারে বাদাম শরবত

অনলাইন ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই শরবত একটি আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়। রমজানের এই সময়ে শরীরে যাতে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়, সে কারণে সাহরি ও ইফতারে পর্য

বিস্তারিত পড়ুন

করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে ভেষজ চা

অনলাইন ডেস্ক : করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা খুব জরুরি। আর এ ক্রান্তিলগ্নে ভেষজ চা হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কর

বিস্তারিত পড়ুন

ইফতারে খেজুর কেন খাবেন

অনলাইন ডেস্ক : খেজুর সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল। মরুর এই ফলটি ইফতারিতে থাকাটা যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনি জানেন কি, মিষ্টি এই ফলটি খেলে দূর হতে প

বিস্তারিত পড়ুন

করোনার মধ্যে নিরাপদে রোজা রাখবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক : করোনাভাইরাসের বিস্তার ঠেকাতে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে ‘লকডাউন’ চলার মধ্যেই মুসলিমদের জন্য পবিত্র রমজান মাস শুরু হচ্ছে। প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে

বিস্তারিত পড়ুন

গাঁজাসেবীরা করোনায় আক্রান্ত হলে বাঁচার সম্ভাবনা কম

নিজস্ব প্রতিবেদক : করোনাভাইাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বিশ্বব্যাপী চলছে লকডাউন। একরকম বন্দি দশায় কাটছে পৃথিবীর অর্ধেকের বেশি মানুষের জীবন। এই মানসিক চাপ থেকে

বিস্তারিত পড়ুন

অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য নির্দেশনা

ডা. মুনিরা ফেরদৌসী : গোটা বিশ্ব করোনা ভাইরাস (কোভিড- ১৯) নিয়ে আতঙ্কিত। বাংলাদেশে এর সংক্রমণ ঠেকাতে নানা ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে। করোনা নিয়ে অন্যদের মতো আ

বিস্তারিত পড়ুন